Desde hace una semana no duermo tan bien como solía. Me despierto en medio de la noche con miedo a mañana y pensando en volver. Ya se que la vida es para todos complicada, pero necesito seguridad como nunca la había necesitado, tal vez de niña. Se que no estoy sola, se que no voy a tener problemas.¿Entonces que me hace sentir tanto desasosiego? Me empieza a costar gestionarlo.
De momento me calma toda la actividad tan intensa que realizo. Tal vez me altera la idea del parón. El próximo dia treinta se producirá el parón... y seguramente entonces me reire, como nos reimos del temido efecto dos mil.
Mientras tanto pienso en volver... veinte años no es nada. Y mi casa sigue en Donosti.
Respirar y relajarse
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¿Y si pudieras enseñarle a tu sistema nervioso a respirar en lugar de
reaccionar? Muchas personas viven atrapadas en un ciclo de ansiedad y
tensión sin sab...
Hace 2 meses
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